利莎·安妮：是时候成长了

“虽然今年怪异糟糕，但我觉得我们别无选择，只能不断成长，”莉扎在Zoom上紧抱着她的毛茸茸的猫拉尔夫说道。她正在乔治亚州与父母隔离，并庆祝她第四张专辑坏假期的发布，同时反思过去几个月的经历。“我觉得今年，在情感层面、精神层面和反种族主义层面，我学到的所有东西，我现在对知识的吸收感到着迷。而这涉及生活的每一个角落……我想说，‘告诉我所有我不知道的事情。’我迫不及待想要学习。”

最近，莉扎专注于倡导——特别是在心理健康方面。在Instagram上，她主持情感健康2020，这是一个采访其他艺术家的脱口秀节目，询问他们的感受、如何应对以及如何照顾自己。最近的嘉宾包括达莎·麦克布莱德、萨米亚和蔡斯·劳伦斯。

弥补情感上的空洞是坏假期这张专辑的主要任务，这是一张明亮的、以吉他为驱动的自我成长探索，也是她在艺术与工艺下的第二次发布。这张新专辑在她上一次巡演期间诞生，当时她正处于一段有毒的关系中，每晚都在演出沉重的歌曲，这张专辑开始时是为了逃离。尽管莉扎在台上表现出色，场场满座，但她却感觉完全相反。

“我有点活在一种奇怪的迷雾中，想着，‘我希望有人能把我从这儿写出去，’”莉扎说。“因为显然我在为其他人赋权，而我却在溺水。”

在意识到这一点后，她把自己锁在朋友的房间里，10分钟后便写出了“奉献”。

“奉献”是坏假期中的第五首歌曲，是一首雷鸣般的、张扬的独立宣言，带着新的合成器独奏和自爱誓言：“现在我愿意为她做任何事 / 她是我最长久的爱。”就连摇滚明星也需要一首镜子咒语歌曲。

“那个版本的我真的很想成为人们所认为的那样，即强大、自我赋权、大胆、脆弱、情感直觉和在她最亲密的关系中情感上安全，”莉扎说。

从那时起，莉扎一直在写关于她想要成为的人的歌曲，直到她最终将其写入现实。你可以在播放性强烈的主打歌中感受到她自由的愉悦，发现一切皆有可能：“我爱这种感觉 / 哦，我的天，难道没有天花板吗？”

在坏假期中，除了信心的高峰，也有自我怀疑的低谷。“可怕的发现”是一首关于陷入自己思绪的甜美抒情曲，而“我不应该忽略我的治疗师”则是关于因自我毁灭而疏远朋友（并保持治疗约会）。在录制完这一切后，莉扎达到了前所未有的清晰度。

“在那时，我刚刚在完成专辑后达到了100天的清醒，”她说。“我觉得这是因为完成一个我真正能代表的东西，我真的感觉可以第一次看到颜色，这很疯狂但也很美丽。我想我只是给了自己需要的空间来再次保持觉察。”

在音乐上，坏假期时而是艺术摇滚、电子波和强力流行，与圣文森特、斯利特·金尼和谈话头乐队相似。时而她是凯特·纳什，其他时候是海莉·威廉姆斯——这都表明莉扎·安完全是她自己，但可能让你看到你心中某个创意偶像的光芒。她的歌词彷佛是从她的日记中撕下，带着火一般的诚实，唱腔从低吼的朋克摇滚风格变幻为伤心的金丝雀，夹杂着各种尖叫、口语诗和古怪的和声。这绝对是夏日的氛围，最适合在骑自行车或滑旱冰时强音播放。

这张专辑渴望在现场演出（如果只是为了听莉扎在“改变你的想法”中的牛铃技巧或她的新发现的贝斯技能），但目前，她正扎根于她成长的城镇。乔治亚的圣西蒙岛离她居住和录音的纳什维尔相当远，但这大概是衡量她成长的最佳地方。

专辑以海洋ASMR开场——14秒的海鸥鸣叫声和波浪拍打岸边——由她的母亲录制。对莉扎来说，这旨在让她重新连接那些她想重建的童年情感，比如兴奋和快乐，“这些是我从自己身上训练出来的东西，”她说。

“我想以我最安全的地方开始这张专辑，”她说。“那就是我高中时常去的海滩。我会在这座岛上的一个地方停车，观察热闪电。”

她解释说，进入怀旧的门可以成为重新发现自我的一种方式，尤其是在你处于低谷时。但也有其他方法可以让自己振作起来。在炙热的“沮丧日”中，莉扎承诺要掌控自己的心理健康：“我会停止在派对上哭泣 / 我厌倦了感到可怜。”对莉扎来说，抗抑郁药和治疗派遣了巨大的帮助，但每个人的绝望日看起来都不同。她建议在早上设定简单的目标。

“这并不是，‘好吧，起床写很多歌。’‘好吧，起床完成所有这些事情。’而是更像是，‘起床喝点水，然后去外面坐坐，看看你在哪里。’”

即使在你有一个沮丧日，莉扎也建议顺其自然。成长也可以发生在床上，减轻对自己的压力可以让你绽放。

“我躺在床上的时候，根本不可能是改变世界的一天，”莉扎说。“但谁在乎？如果我被迫自己达到这样的标准，那我总会失望。在这方面放松对自己的要求是我现在的做法。”