Ahh, você sente isso? É a brisa fresca do outono. Você sabe o que isso significa: suéteres, sabonete com aroma de abóbora, abóboras, fantasminhas fofos, folhas adoráveis e o lembrete penetrante de que tudo inevitavelmente morre. Felizmente, as folhas que mudam e o ar fresco criam um ambiente de primeira linha para tocar seu disco favorito e assumir uma posição fetal no chão. Além disso, nunca é cedo demais para se preparar para este ano de Transtorno Afetivo Sazonal.
Está provado que chorar é bom para você em um nível emocional, psicológico, físico e químico. É aqui que qualquer jornalista que se respeite te ligaria a um dos centenas de artigos científicos que explicam os benefícios das lágrimas. No entanto, todo mundo pode lembrar daquela vez em que se sentiu péssimo, chorou como um bebê por algumas horas, se levantou do chão, expulsou o demônio dos poros, cozinhou um pouco de couve, correu uma maldita maratona, levantou um carro e o jogou pela cidade, descobriu a fórmula química para fazer ouro da terra e seguiu em frente como um super-humano Novo e Melhorado - com o rosto manchado de lágrimas e tudo. Eu acho que isso é tudo que você precisa como prova.
\nApenas porque chorar é incrível e curativo, não significa que sempre vem facilmente, especialmente quando o mundo adora envergonhar emoções. Música. Às vezes, você só precisa de um pequeno empurrão audível ou lírico para abrir as comportas. As seguintes canções serviram como trilhas sonoras sólidas para muitas liberações pessoais catárticas, e espero que façam o mesmo por você.
Amileah Sutliff é uma escritora, editora e produtora criativa baseada em Nova York e editora do livro The Best Record Stores in the United States.
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