Ahh, czujesz to? To jest chłodny jesienny powiew. Wiesz, co to oznacza: swetry, mydło o smaku dyni, dynie, urocze małe duchy, piękne liście oraz ostry przypomnienie, że wszystko nieuchronnie umiera. Na szczęście zmieniające się liście i rześkie powietrze tworzą doskonałe warunki, aby puścić swoją ulubioną płytę i przyjąć pozycję płodową na podłodze. Co więcej, nigdy nie jest za wcześnie na przygotowania do tej roku sezonowej afektywnej dysfunkcji.
Udowodniono, że płakanie jest dobre dla ciebie na poziomie emocjonalnym, psychologicznym, fizycznym i chemicznym. Tutaj każdy szanujący siebie dziennikarz powiązałby cię z jednym z setek artykułów naukowych wyjaśniających korzyści z łez. Jednak każdy może pamiętać ten moment, kiedy czuł się okropnie, płakał jak niemowlę przez kilka godzin, podniósł się z podłogi, wypędził demona z porów, ugotował trochę jarmużu, przebiegł przeklętą maraton i podniósł samochód, rzucając go przez miasto, odkrył chemiczną formułę na produkcję złota z brudu i ruszył na przód jako Nowy i Ulepszony superczłowiek — z twarzą pokrytą łzami i wszystkim. Myślę, że to wszystko, czego potrzebujesz jako dowód.
\nTo, że płakanie jest niesamowite i uzdrawiające, nie oznacza, że zawsze przychodzi łatwo, zwłaszcza gdy świat uwielbia się wstydzić emocji. Muzyka. Czasami potrzebujesz tylko małego audytywnego lub lirycznego impulsu, aby otworzyć szczeliny. Poniższe są solidnymi ścieżkami dźwiękowymi do wielu osobistych katharsis i mam nadzieję, że zrobią to samo dla ciebie.
Amileah Sutliff jest pisarką, redaktorką i kreatywnym producentem z siedzibą w Nowym Jorku oraz redaktorką książki The Best Record Stores in the United States.
Exclusive 15% Off for Teachers, Students, Military members, Healthcare professionals & First Responders - Get Verified!