Gadis, putar rekamanmu: Soundtrack sempurna untuk bekerja dari rumah

Beberapa bulan terakhir ini telah terasa sepi bagi semua orang, apakah Anda di karantina bersama pasangan, teman, keluarga, atau sendirian. Kita melihat matahari lebih sedikit; kita bernapas udara luar lebih sedikit. Begitu banyak orang bangun dengan beban di dada — tidak yakin apakah itu kecemasan, alergi, atau munculnya COVID-19 — sehingga ada penjelasan tentang apa yang membedakan gejala kecemasan dari penyakit yang mungkin.

Dan selain rasa malas umum dari masyarakat yang terpuruk, teman dan keluarga jatuh sakit, atau di PHK, atau dipecat. Bagi banyak orang yang masih bekerja, beban kerja semakin berat untuk mengimbangi pekerja yang hilang. Tetapi apakah Anda bekerja keras dari Senin hingga Jumat atau menghabiskan waktu menunggu negara membuka kembali, kita semua melihat layar kita lebih dari sebelumnya.

Mereka yang bekerja dari jarak jauh terlipat dalam dunia virtual: mengadakan panggilan Zoom, mengajukan pertanyaan di Slack, menulis email. Melakukannya dalam keheningan bisa membuat frustrasi: keheningan membawa kenyataan tentang isolasi kita. Sangat manusiawi untuk merindukan percakapan anak-anak di luar, percakapan santai dengan rekan kerja, berjalan untuk mendapatkan kopi agar menjauh dari pekerjaan, hanya untuk sesaat.

Jadi, apa yang setara dengan waktu istirahat ketika kita hidup dan bekerja di satu tempat? Jika Anda tidak perlu berpakaian, atau mandi, atau bahkan duduk untuk memulai hari Anda, apa yang menghalangi Anda untuk bekerja di tempat tidur, dengan kerak tidur di mata, masih mengenakan piyama?

Bekerja dari rumah, hari demi hari, keheningan bisa sangat mengganggu. Di saat yang belum pernah terjadi sebelumnya, suara latar belakang sangat penting untuk menjaga Anda agar tidak terjebak terlalu dalam dalam pikiran Anda sendiri atau merasakan isolasi yang terlalu dalam. Musik memungkinkan kita untuk menetapkan suasana yang cocok atau meningkatkan suasana kita sendiri, sebuah keputusan sadar ketika begitu sedikit dari dunia pribadi kita yang berada di bawah kendali. Ada kenyamanan dari lagu-lagu yang Anda cintai, dan penemuan album-album yang lebih tua yang seharusnya sudah Anda temukan sejak lama. Ada cara untuk terlibat dengan apa yang dibuat di luar kamar Anda ketika Anda tidak dapat meninggalkannya. Saat ini, rasa kebersamaan di antara penggemar musik — terutama ketika banyak yang mendengarkan album yang baru dirilis untuk pertama kalinya — adalah semacam koneksi yang tidak dapat dijangkau oleh panggilan Zoom.

Izinkan saya untuk tidak hanya mengadvokasi suara latar belakang, tetapi memainkan rekaman sepanjang hari Anda. Rekaman mungkin penting — sekarang lebih dari sebelumnya — untuk menjaga normalitas di rumah. Bayangkan ini: Anda membolak-balik koleksi rekaman Anda, menyentuh punggungnya; memilih album; mengeluarkan vinyl dari sarungnya; meletakkannya di atas turntable; memindahkan jarum; mengatur volume. Kemudian, tugas selesai, Anda duduk di meja Anda.

Memainkan rekaman tidak seperti streaming album. Tidak ada dorongan mengganggu untuk melewatkan lagu, mengacak, atau memilih sesuatu yang baru — Anda telah berkomitmen pada perjalanan.

Dengan memilih sebuah rekaman, Anda telah menetapkan suasana. Mungkin itu ambien; mungkin itu sedih; mungkin itu ceria; mungkin itu membuat Anda teringat musim semi. Tidak ada yang salah dengan musik yang suram untuk saat-saat yang suram — ini tentang memainkan apa yang memberi kenyamanan dan meningkatkan semangat Anda.

Dan ketika Anda terlalu terjebak dalam pekerjaan Anda, Sisi A selesai. Itu mendorong Anda untuk bertindak; tiba-tiba, musiknya hilang, dan dorongan untuk menggantinya segera muncul. Berdiri dan membalik rekaman, atau memilih yang baru, mungkin menjadi salah satu momen paling taktil dalam hari kerja Anda. Anda harus berdiri, mengambil napas, dan membuat pilihan — pilihan yang tidak membawa dampak besar yang mengubah hidup pada saat sebagian besar pilihan benar-benar penting. Yang paling penting, itu adalah pilihan yang Anda buat untuk diri sendiri.

Mengganti rekaman sepanjang hari kerja mirip dengan menetapkan niat: Anda memberikan musik latar untuk hari Anda, Anda merawat lagu-lagu itu, dan Anda menjaga diri Anda terhubung dengan dunia di luar layar.

Anda tidak bisa tinggal di tempat tidur sepanjang hari jika Anda harus mendengar Sisi B. Anda tidak bisa berpikir terlalu keras tentang keheningan ketika keheningan itu seimbang dengan album kesukaan Anda. Pertimbangkan cara untuk membuat periode isolasi ini dapat ditoleransi — bahkan menyenangkan — saat pekerjaan dan rumah menyatu menjadi satu kekacauan yang kabur. Pilih rekaman berikutnya, duduk, dan terus bergerak.