Fille, mets tes disques : La bande-son parfaite pour le télétravail

Les derniers mois ont été solitaires pour tout le monde, que vous soyez confinés avec un partenaire, des amis, de la famille, ou seul. Nous voyons moins le soleil ; nous respirons moins l'air frais. Tant de personnes se réveillent avec un poids sur la poitrine — incertaines s'il s'agit d'anxiété, d'allergies, ou de la montée soudaine du COVID-19 — qu'il y a un guide sur ce qui différencie les symptômes d'anxiété de ceux d'une maladie potentielle.

Et en plus du malaise général d'une société en arrêt, des amis et des membres de la famille tombent malades, sont mis en congés ou licenciés. Pour beaucoup qui continuent de travailler, les charges de travail deviennent encore plus lourdes pour compenser les travailleurs perdus. Mais que vous travailliez dur du lundi au vendredi ou que vous passiez le temps de manière oisive, en attendant la réouverture du pays, nous regardons tous nos écrans plus que jamais.

Celles et ceux qui travaillent à distance sont profondément plongés dans le virtuel : animant des appels Zoom, posant des questions sur Slack, écrivant des e-mails. Le faire dans le silence peut devenir exaspérant : le silence nous confronte à la réalité de notre isolation. C'est humain de manquer le bruit des enfants dehors, les conversations de bureau décontractées, se lever pour prendre un café afin de se détourner du travail, juste pour un moment.

Alors, quel est l'équivalent d'une pause lorsque nous vivons et travaillons au même endroit ? Si vous n'avez pas à vous habiller, à prendre une douche, ou même à vous asseoir pour commencer votre journée, qu'est-ce qui vous empêche de travailler au lit, les yeux enkroutés de sommeil, toujours en pyjama ?

Travailler de chez soi, jour après jour, le silence peut être écrasant. En cette période sans précédent et folle, un fond sonore est crucial pour éviter de vous plonger trop profondément dans vos propres pensées ou de ressentir trop intensément votre propre isolement. La musique nous permet de créer une ambiance qui coïncide ou élève la nôtre, une décision consciente lorsque si peu de notre monde personnel est sous contrôle. Il y a le réconfort des chansons que vous aimez, et la découverte d'albums plus anciens que vous auriez dû trouver il y a longtemps. Il y a un moyen de se connecter à ce qui se passe en dehors de votre chambre lorsque vous ne pouvez pas en sortir. En ce moment, le sentiment de communauté parmi les fans de musique — surtout alors que beaucoup écoutent des albums nouvellement sortis pour la première fois — est un type de connexion que les appels Zoom ne peuvent pas vraiment toucher.

Permettez-moi de plaider non seulement pour du bruit de fond, mais aussi pour écouter des disques tout au long de votre journée. Les disques peuvent être essentiels — maintenant plus que jamais — pour maintenir une certaine normalité à la maison. Imaginez ceci : vous feuilletez votre collection de disques, touchant les jaquettes ; vous choisissez un album ; vous sortez le vinyle de sa pochette ; vous le placez sur la platine ; vous déplacez le bras ; vous ajustez le volume. Puis, mission accomplie, vous vous asseyez à votre bureau.

Écouter des disques n'est pas comme diffuser des albums. Il n'y a pas l'envie distrayante de sauter des chansons, de mélanger, ou de choisir quelque chose de nouveau — vous vous êtes engagé dans le voyage.

En choisissant un disque, vous avez créé une ambiance. Peut-être est-ce ambiant ; peut-être est-ce triste ; peut-être est-ce entraînant ; peut-être vous fait-il penser au printemps. Il n'y a rien de mal à écouter de la musique grave pour des temps graves — il s'agit de jouer ce qui vous réconforte et vous élève.

Et lorsque vous êtes trop absorbé par votre travail, le côté A se termine. Cela vous pousse à l'action ; soudain, la musique disparaît, et l'envie de la remplacer est immédiate. Se lever et retourner le disque, ou en sélectionner un nouveau, peut être l'un des moments les plus tactiles de votre journée de travail. Vous devez vous lever, prendre une respiration, et faire un choix — un choix qui n'a pas de grandes implications qui changent la vie à un moment où la plupart des choix comptent. Plus important encore, c'est un choix que vous faites pour vous-même.

Faire tourner des disques tout au long de la journée de travail est similaire à définir une intention : Vous êtes en train de sonoriser votre journée, vous prenez soin de cette bande-son, et vous vous gardez connecté au monde hors écran.

Vous ne pouvez pas rester au lit toute la journée si vous devez entendre le côté B. Vous ne pouvez pas penser trop au silence lorsque celui-ci est compensé par votre album préféré. Réfléchissez à la façon de rendre cette période d'isolement supportable — même agréable — alors que le travail et la maison convergent dans un même désordre flou. Choisissez le prochain disque, asseyez-vous, et continuez d'avancer.