ทำงานอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ ไม่มีเสียงรบกวนจากพื้นหลัง หรืออย่างน้อย ก็มีน้อยกว่าที่คุณคงชินเคย。
ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาเหงาสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะอยู่ในกักตัวกับคู่รัก เพื่อน ครอบครัว หรือเพียงลำพัง เรากำลังเห็นแสงแดดน้อยลง; เราหายใจอากาศข้างนอกน้อยลง ผู้คนจำนวนมากตื่นขึ้นมาด้วยน้ำหนักที่อยู่บนหน้าอก — ไม่แน่ใจว่ามันเป็นความวิตกกังวล แพ้ภูมิต้านทาน หรือการคืบคลานอย่างกะทันหันของ COVID-19 — จนถึงขั้นที่ มีการสร้างคู่มือ เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้แตกต่างระหว่างอาการวิตกกังวลกับการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้น
นอกจากนี้นอกจากความไม่สบายทั่วไปจากสังคมที่ปิดตัวลง เพื่อนและครอบครัวก็ป่วย หรือได้รับการเลื่อนงาน หรือถูกเลิกจ้าง สำหรับหลายๆ คนที่ยังทำงานอยู่ ภาระงานกำลังหนักขึ้นเพื่อชดเชยการขาดหายไปของพนักงาน แต่ไม่ว่าคุณจะทำงานหนักตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ หรือผ่านเวลาตั้งอยู่เฉยๆ รอให้ประเทศเปิดใหม่ เราทุกคนกำลังจ้องมองที่หน้าจอมากกว่าที่เคย
ผู้ที่ทำงานจากระยะไกลกำลังผูกพันอย่างลึกซึ้งกับโลกเสมือน: การจัด Zoom call, การถามคำถามใน Slack, การเขียนอีเมล การทำเช่นนี้ในความเงียบอาจทำให้เครียดได้: ความเงียบคือความจริงของการแยกตัวของเรา เป็นเรื่องที่เป็นมนุษย์ที่จะคิดถึงเสียงพูดคุยของเด็กๆ ข้างนอก การสนทนาทั่วไปกับเพื่อนร่วมงาน การเดินไปซื้อน้ำกาแฟเพื่อให้คุณได้หลุดจากงานเพียงเพียงช่วงเวลา
แล้วอะไรคือสิ่งที่แทนที่การพักเมื่อเราใช้ชีวิตและทำงานในที่เดียวกัน? ถ้าคุณไม่จำเป็นต้องแต่งตัว หรืออาบน้ำ หรือแม้แต่ต้องนั่งขึ้นเพื่อเริ่มวันของคุณ อะไรจะหยุดคุณจากการทำงานในเตียง ขี้ตาเกาะตา ยังใส่ชุดนอน?
การทำงานจากที่บ้าน วันแล้ววันเล่า ความเงียบอาจทำให้รู้สึกหนักเกินไป ในเวลาที่ไม่มีแบบแผนเช่นนี้ เสียงพื้นหลังจึงมีความสำคัญต่อการป้องกันไม่ให้คุณจมลึกเกินไปในความคิดของตัวเองหรือรู้สึกอย่างลึกซึ้งกับการแยกตัวของคุณ ดนตรีช่วยให้เรากำหนดอารมณ์ที่เข้ากันหรือยกระดับขึ้น อันเป็นการตัดสินใจที่มีสติเวลาที่โลกส่วนตัวของเราอยู่ภายใต้การควบคุมเพียงเล็กน้อย มีความสบายใจจากเพลงที่คุณรัก และการค้นพบอัลบั้มที่ไม่ได้ฟังมานานแล้ว นี่คือวิธีการเชื่อมโยงกับสิ่งที่เกิดขึ้นนอกห้องของคุณเมื่อคุณไม่สามารถออกไปได้ ขณะนี้ ความรู้สึกของชุมชนในกลุ่มแฟนเพลง — โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลายคนฟังอัลบั้มที่เพิ่งเปิดตัวเป็นครั้งแรก — เป็นการเชื่อมโยงที่การโทร Zoom ไม่สามารถสัมผัสถึง
ให้ฉันชักชวนไม่เพียงแต่เสียงพื้นหลัง แต่ยังเล่นแผ่นเสียงตลอดทั้งวันของคุณ แผ่นเสียงอาจมีความสำคัญ — ตอนนี้มากกว่าที่เคย — สำหรับการรักษาความปกติที่บ้าน ลองนึกภาพนี้: คุณเปิดแผ่นเสียงในคอลเลคชันของคุณ สัมผัสสัน; เลือกอัลบั้ม; ดึงแผ่นไวนิลออกจากซอง; วางมันบนเครื่องเล่น; ขยับเข็ม; ปรับระดับเสียง เสร็จสิ้นแล้ว คุณนั่งที่โต๊ะทำงานของคุณ
การเล่นแผ่นเสียงไม่เหมือนการสตรีมอัลบั้ม ไม่มีความอยากให้ข้ามเพลง สุ่ม หรือเลือกสิ่งใหม่ — คุณได้มอบเวลานี้ให้กับการฟัง
เมื่อคุณเลือกแผ่นเสียง คุณก็ได้ตั้งอารมณ์ Maybe it's ambient; maybe it’s sad; maybe it’s upbeat; maybe it makes you think of spring. ไม่มีอะไรผิดกับเพลงที่น่าเศร้าสำหรับช่วงเวลาอันน่าเศร้า — มันคือการเล่นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจและยกระดับคุณ
และเมื่อคุณถูกดึงเข้าไปในงานมากเกินไป ด้านเอเสร็จสิ้น มันกระตุ้นให้คุณลงมือทำ; ทันใดนั้น เสียงดนตรีหายไป และความต้องการที่จะเปลี่ยนแผ่นเสียงก็เกิดขึ้นทันที การลุกขึ้นและกลับด้านแผ่นเสียง หรือเลือกแผ่นใหม่ อาจเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่สัมผัสได้มากที่สุดในวันทำงานของคุณ คุณต้องลุกขึ้น หายใจ แล้วตัดสินใจ — การตัดสินใจที่ไม่มีผลกระทบใหญ่หลวงในช่วงเวลาที่การตัดสินใจส่วนใหญ่มีกระทบทันทีที่สำคัญ ส่วนที่สำคัญที่สุด มันคือการตัดสินใจที่คุณทำเพื่อตัวคุณเอง
การหมุนแผ่นเสียงตลอดระยะเวลาทำงานคล้ายกันกับการตั้งใจ: คุณกำลังติดตามเสียงของวัน คุณกำลังดูแลเสียงนั้น และคุณกำลังทำให้ตัวเองมีการเชื่อมต่อกับโลกนอกหน้าจอ
คุณไม่สามารถนอนอยู่บนเตียงทั้งวันได้ถ้าคุณต้องได้ยินด้านบี คุณไม่สามารถคิดมากเกินไปเกี่ยวกับความเงียบเมื่อความเงียบถูกกระจายด้วยอัลบั้มที่คุณชอบ ลองคิดว่าอย่างไรที่จะทำให้ช่วงเวลาของการแยกตัวนี้สามารถทนได้ — แม้จะดีใจ — ขณะที่การทำงานกับบ้านรวมกันเป็นความยุ่งเหยิงเดียวที่เบลอ เลือกแผ่นเสียงถัดไป นั่งลง และทำต่อไป
Caitlin Wolper is a writer whose work has appeared in Rolling Stone, Vulture, Slate, MTV News, Teen Vogue, and more. Her first poetry chapbook, Ordering Coffee in Tel Aviv, was published in October by Finishing Line Press. She shares her music and poetry thoughts (with a bevy of exclamation points, and mostly lowercase) at @CaitlinWolper.