아, 느껴지나요? 가을의 시원한 바람입니다. 이게 무슨 뜻인지 아시죠: 스웨터, 호박 향 비누, 호박, 귀여운 작은 유령, 멋진 잎, 그리고 모든 것이 불가피하게 죽는다는 아픈 기억입니다. 다행히도 변하는 잎과 상쾌한 공기는 당신이 좋아하는 음반을 틀고 바닥에 태아 자세로 웅크릴 수 있는 최고의 환경을 만들어냅니다. 게다가 올해의 계절성 정서 장애에 미리 대비하는 것도 절대 이르지 않습니다.
우는 것이 감정적, 심리적, 신체적 및 화학적 수준에서 당신에게 좋다는 것이 입증되었습니다. 여기서 모든 자존심을 가진 기자는 눈물의 이점을 설명하는 수백 개의 과학 기사를 연결할 것입니다. 하지만 누구나 그들이 기분이 나쁠 때 아기처럼 몇 시간 동안 울고, 바닥에서 일어나, 모공에서 악마를 쫓아내고, 케일을 요리하고, 마라톤을 뛰고, 차를 들어서 도시를 가로질러 던진 다음, 흙에서 금을 만드는 화학 공식을 발견하고, 새롭고 개선된 초인으로서 앞으로 나아간 경우를 기억할 수 있습니다 - 눈물 자국이 남은 얼굴과 함께. 그게 당신이 필요한 모든 증거라고 생각합니다.
\n눈물이 놀라운 치유 효과가 있다고 해서 항상 쉽게 오는 것은 아닙니다. 특히 세상이 감정을 부끄러워할 때는 더욱 그렇습니다. 음악이 시작됩니다. 때로는 홍수의 문을 열기 위해 조금은 들리는 악기 또는 가사가 필요합니다. 다음의 곡들은 많은 개인적인 카타르시스의 강력한 사운드트랙으로 작용했으며, 같은 효과를 얻기를 바랍니다.
Amileah Sutliff는 뉴욕에 거주하는 작가, 편집자 및 창의적인 프로듀서로, 책 The Best Record Stores in the United States의 편집자이기도 합니다.
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