Ahh, senti questo? È la fresca brezza autunnale. Sai cosa significa: maglioni, sapone al gusto di zucca, zucche, dolci fantasmini, belle foglie e il pungente promemoria che tutto inevitabilmente muore. Fortunatamente, le foglie che cambiano colore e l'aria frizzante creano un ambiente eccezionale per ascoltare il tuo vinile preferito e assumere una posizione fetale sul pavimento. Inoltre, non è mai troppo presto per dare un colpo d'avvio a questo anno di disturbo affettivo stagionale.
È stato dimostrato che piangere è utile per te a livello emotivo, psicologico, fisico e chimico. Qui è il punto in cui qualsiasi giornalista che si rispetti ti collegherebbe a uno dei centinaia di articoli scientifici che spiegano i benefici delle lacrime. Tuttavia, tutti possono ricordare quel momento in cui si sono sentiti a pezzi, hanno pianse come un neonato per alcune ore, si sono rialzati da terra, hanno espulso il demone dai pori, hanno cotto un po' di cavolo riccio, hanno corso una maledetta maratona, hanno sollevato un'auto e l'hanno scagliata in giro per la città, hanno scoperto la formula chimica per fare oro dalla terra e sono andati avanti come un superuomo Nuovo e Migliorato - con il viso segnato dalle lacrime e tutto il resto. Penso che sia tutta la prova di cui hai bisogno.
\nSolo perché piangere è fantastico e curativo non significa che arrivi sempre facilmente, soprattutto quando il mondo ama disprezzare le emozioni. Musica inizio. A volte hai solo bisogno di una piccola spinta udibile o lirica per aprire il rubinetto delle emozioni. Le seguenti canzoni hanno servito come solide colonne sonore per molte liberazioni personali e catartiche, e spero facciano lo stesso per te.
Amileah Sutliff è una scrittrice, editor e produttrice creativa con sede a New York ed è l’editor del libro The Best Record Stores in the United States.
Exclusive 15% Off for Teachers, Students, Military members, Healthcare professionals & First Responders - Get Verified!