Ahh, kan du mærke det? Det er efterårets kølige brise. Du ved, hvad det betyder: striktrøjer, græskarsæbe, græsker, søde små spøgelser, dejlige blade, og den stikkende påmindelse om, at alt uundgåeligt dør. Heldigvis skaber de skiftende blade og den friske luft et fantastisk miljø til at tænde for din yndlingsplade og antage en sammenkrøllet fosterstilling på gulvet. Plus, det er aldrig for tidligt at få et forspring på årets gang af sæsonbestemt affektiv lidelse.
Det er bevist, at gråd er godt for dig på følelsesmæssigt, psykologisk, fysisk og kemisk niveau. Det er her, enhver selvrespekterende journalist ville linke dig til en af de mange videnskabelige artikler, der forklarer fordelene ved tårer. Alle kan dog huske den gang, de havde det skidt, græd som en spæde i flere timer, rejste sig fra gulvet, udviste dæmonen fra deres porer, kogte noget grønkål, løb et maraton, løftede en bil og kastede den over byen, opdagede den kemiske formel til at lave guld af snavs og kom videre som et Nyt og Forbedret supermenneske - tårer og alt. Jeg tror, det er alt det bevis, du behøver.
\nBare fordi gråd er fantastisk og helende, betyder det ikke, at det altid kommer let, især når verden elsker at skamme følelser. Musikken spiller. Nogle gange skal du bare have et lille lydligt eller lyrisk skub for at åbne sluserne. Følgende har været solide soundtrack til mange personlige katartiske udgivelser, og jeg håber, de gør det samme for dig.
Amileah Sutliff er en New York-baseret forfatter, redaktør og kreativ producent samt redaktør for bogen The Best Record Stores in the United States.
Eksklusiv 15% rabat til lærere, studerende, militærmedlemmer, sundhedsprofessionelle & førstehjælpere - Bliv verificeret!